Náš tým

BIO

Jsem totální fanatik do sportů! Na žebříčku sice vede basketball, ale celkový přístup k pohybu a zdravému životnímu stylu je mou životní filozofií. Již dlouhý čas vedu děti k lásce ke sportu a pohybu v klubu Sokola Šlapanice a mám svoji práci moc rád.

BIO

Kolektivní sporty jako Aerobik a Salsation dělám již dlouho. Ráda lyžuji, chodím běhat a miluji turistiku. Život je výzva! Tak se snažím vyzkoušet všechny sportovní aktivity. K práci za barem již dlouholetý vztah. Nejvíc mě na tom baví poznávat nové lidi a vykouzlit jim úsměv na tváři.

BIO

Jógu miluji už od roku 2015 a od 2017 ji učím. Své hodiny se snažím přizpůsobit situaci, lidem a jejich praxi. Miluji všímavost a vnímání energií, proto se v lásce přikláním k vedení více typů lekcí. Ty, co vychází ze síly středu, ale také ty, které nám dovolí poznat svoje já a v jemnosti i plynulosti dechu si uvědomit svoji roztěkanou mysl. Nejkrásnější na tom je, že v praxi to dovede jakákoliv jóga.

BIO

S jógou jsem začala, když mi bylo asi 20 let. Ze začátku mě nebavila, protože to bylo pomalé a nudné. Tak jsem s ní přestala. Ale osud chtěl, abych se s ní za pár let opět setkala, kdy jsem měla stresové zaměstnání a najednou jsem začala chápat veškeré souvislosti. Odjela jsem na Bali i do Indie, abych poznala veškerá zákoutí jógy. Uvolnění a radost, kterou přináší předávám dál na svých lekcí. Využívám veškeré nasbírané zkušenosti. Je to cesta, která mě neustále učí nové a nové věci a já jsem za to nesmírně ráda.

BIO

Odmala mám ráda sport téměř všeho druhu. Začalo to navštěvováním různých kroužků již v raném dětském věku, ale protože rychlé formy cvičení mi učarovaly, na střední škole jsem si udělala instruktorský kurz. Poté jsem absolvovala různé workshopy, školení a časem k tomu ještě přibyl vodní svět – aqua aerobic. Momentálně jsem máma v podstatě na plný úvazek, ale lásku k pohybu se snažím stále předávat, ať už dětem či klientům. Sama moc dobře vím, jak je těžké se někdy odhodlat začít něco dělat, ale vždycky to stojí za to!

BIO

Jmenuji se Markéta a k jumpingu jsem se poprvé dostala na podzim roku 2010 v Hradci Králové, kde jsem studovala pedagogickou fakultu a okamžitě jsem tomuto sportu propadla. Bylo to úplně něco jiného než všechny ty aerobiky, zumby, apod. Ten příval endorfinů, který se dostavil již po 15ti minutách skákání, byl hrubě návikový a nedal se ničím jiným nahradit! Kromě těchto lekcí jumpingu pro dospělé jsem párkrát otevřela i lekce Jumping Kids – lekce pro děti. A od roku 2016 se věnuji i posilování pánevního dna, které je při jumpingu velice důležité.

BIO

Jmenuji se Nora a miluji pohyb, cestování a kytičky (zejména pak ty léčivé). Jsem lékárnice, ale jsem přesvědčená, že léčivá schopnost jógy může být v některých případech mocnější než léčivé přípravky.
Na mých lekcích se zaměříme nejen na fyzické protažení a posílení těla, ale i na pochopení, jak jednotlivé ásany a dech ovlivňují náš nervový systém, vnitřní orgány i celkovou energii. To vše za doprovodu vůní esenciálních olejů, které pro vás vlastnoručně na každou lekci připravím.
Těším se na vás!

BIO

Odmala jsem se věnovala nejrůznějším sportům, díky čemuž jsem si pohyb oblíbila a tvoří důležitou část mého života. Nejvíc mě ale baví ten pohyb, na který není potřeba mnoho vybavení – cvičení s vlastní váhou, pár pomůckami nebo běh.
Právě u sportu si dokážu krásně vyčistit hlavu a zároveň zapojit celé tělo, což je nejen při studiu skvělé.
Pilates mě zaujalo svou komplexností a jemnou prací s tělem, proto se těším, že společně na lekcích zapojíme celé tělo, vypneme hlavu a budeme těžit z jeho benefitů.

BIO

Jmenuji se Lucka Baráková, jsem mámou dvou dětí a lektorkou jógy a dětské jógy. Díky mému přání pomoci jógou onkologicky nemocným dětem v projektu Malá jóga jsem se stala lektorkou dětské jógy. Začala jsem cvičit se zdravými dětmi ve školce a škole a díky zájmu jejich rodičů a učitelů, kterého si nesmírně vážím, jsem otevřela i lekce Jemné večerní jógy pro dospělé a lekce Jógy pro seniory. Jsem nesmírně vděčná za vše, co se poslední roky děje a že můžu jít krůček po krůčku takovou krásnou cestou.

BIO

Jsem velký nadšenec do cvičení a ráda motivuju ostatní okolo sebe ke sportovnímu životu. Nejraději se věnuji skupinovému cvičení – baví mě pozitivní atmosféra a spolupráce s lidmi. Mimo jiné se také věnuji kondiční přípravě fotbalového týmu Artis Brno.
Na mých lekcích pořádně zamakáme, ať má cvičení smysl. Těším se na vás!

BIO

Jmenuji se Adéla Charvátová a jsem studentem čtvrtého ročníku oboru masér sportovní a rekondiční. Během svého studia získávám široké znalosti a dovednosti v oblasti masáží, regenerace a práce s tělem. Baví mě sportovaní a to se odráží i v mém osobním životě, kde aktivně hraji volejbal a věnuje se posilování. Spojením teoretických znalostí a praktických zkušeností usiluji o poskytování kvalitní péče svým klientům, se zaměřením na regeneraci svalů a podporu fyzické kondice. Dále umím tejpovat, mám kurz i na trigger points (bodové ošetření svalů). Jsem cílevědomá a neustále se snažím rozšiřovat své odborné znalosti různými kurzy, aby mohla v budoucnu nabídnout komplexní a efektivní masérské služby. Těším se na vás.

BIO

Jmenuji se Petra Varhoľová, jsem terapeutka, jógová lektorka a výživová specialistka. Od 13 let jsem zkoušela různé diety, protože jsem nebyla sama se sebou spokojená. Zjistila jsem, že tudy cesta nevede a začala se věnovat zdravému životnímu stylu. Tomu jsem přizpůsobila i studium střední a vysoké školy, která byla zaměřena na chemii, biochemii a technologii potravin. Toto mi však nestačilo a tak jsem si prošla různá školení a kurzy, abych mohla v dnešní uspěchané době lidem poradit jak správně a hlavně zdravě jíst. Stala jsem se výživovou specialistkou a jídelníčky přizpůsobuji klientům přesně na míru. Žádné předpřipravené jídelníčky, ale každý jídelníček je unikátní. Také do nich zařazuji prvky TČM a ajurvédy, aby tělo bylo ještě více v harmonii. Před vytvořením jídelníčku předchází konzultace s měřením. Budu se na Vás těšit. Protože každá nová cesta začíná prvním krokem.

BIO

S velikou dlouholetou láskou se věnuji zdravému cvičení s vlastní váhou nebo s pomůckami (mezi mé oblíbené patří Booty Bands).
Tělo je velký zázrak, který mne nepřestane překvapovat a tak ráda rozvíjím své znalosti a zkušenosti. Také soutěžím ve sportu Poledance. Jsem Mistryně Evropy v tanečním sportu roku 2018.
Miluji svoji práci s lidmi, ráda jim dodávám sebevědomí a radost z pohybu, jsem nadšená, když klient odchází spokojený. Spolupráce s klientem je vždy dlouhodobá a na individuální úrovni. Klientům se snažím cvičení ukázat z kladné stránky a udělat ho zajímavým. Pořádám pravidelné Fitness víkendy na Dolní Moravě, workshopy, maratony a další.

Propojuji pohyb také s Maderoterapií proti celulitidě – kombinace cvičení a Maderoterapie má velmi rychlé a úžasné výsledky.

Budu se těšit na Vaši účast na společné cestě ke zdraví a pohybu

BIO

Jsem velký nadšenec do cvičení a ráda motivuju ostatní okolo sebe ke sportovnímu životu. Nejraději se věnuji skupinovému cvičení – baví mě pozitivní atmosféra a spolupráce s lidmi. Mimo jiné se také věnuji kondiční přípravě fotbalového týmu Artis Brno.
Na mých lekcích pořádně zamakáme, ať má cvičení smysl. Těším se na vás!

BIO

Fitness je pro mě cestou k silnějšímu tělu i zdravější mysli. Sama jsem si vyzkoušela, jak moc dokáže pravidelný trénink změnit nejen postavu, ale i sebevědomí a energii do života. Proto chci vést ostatní k tomu, aby se z pohybu stala radost a ne povinnost. Věnuji se jak silovému cvičení, tak i funkčním tréninkům, protože věřím, že kombinace obojího je klíčem k dlouhodobému zdraví, síle a vitalitě.

BIO

Jmenuji se Petra Varhoľová, jsem terapeutka, jógová lektorka a výživová specialistka. Od 13 let jsem zkoušela různé diety, protože jsem nebyla sama se sebou spokojená. Zjistila jsem, že tudy cesta nevede a začala se věnovat zdravému životnímu stylu. Tomu jsem přizpůsobila i studium střední a vysoké školy, která byla zaměřena na chemii, biochemii a technologii potravin. Toto mi však nestačilo a tak jsem si prošla různá školení a kurzy, abych mohla v dnešní uspěchané době lidem poradit jak správně a hlavně zdravě jíst. Stala jsem se výživovou specialistkou a jídelníčky přizpůsobuji klientům přesně na míru. Žádné předpřipravené jídelníčky, ale každý jídelníček je unikátní. Také do nich zařazuji prvky TČM a ajurvédy, aby tělo bylo ještě více v harmonii. Před vytvořením jídelníčku předchází konzultace s měřením. Budu se na Vás těšit. Protože každá nová cesta začíná prvním krokem.